Een stap dichterbij mezelf

Een klein beetje chemo-nieuws.
De derde chemo zit erin, nog negen te gaan. Het einde is in zicht. Als alles zo door gaat heb ik 10 mei mijn laatste chemo.
De chemo zelf wordt wat zwaarder, de laatste twee keer was ik op de dag zelf niks waard. Ik leek wel een gloeilampje en dit gloeilampje wilde alleen maar slapen. Ik was er echt beroerd en gesloopt van. Ze zeggen dat dit opbouwt en iedere nieuwe chemo erger zal worden, net als mijn energie. Die in vergelijking met vorige maand (vorige kuur) zoveel beter is (nog lang niet waar ik was maar I love mijn huidige energie)

Gloeilampje.
Vandaag nog steeds gloeilampje, maar geen opgezette voeten etc. Dit komt echt van het anti-misselijkheidsmedicijn, dat heeft nogal wat bijwerkingen. Ook mijn dikke buik, 4 maanden zei ik laatst en zondag kwam ik er achter dat ik ook zolang al thuis zit.

Andere blog vandaag.
Wat me brengt bij mijn verhaal van vandaag. Even geen beschrijvingen van de directe gevolgen van mijn leven met de diagnose borstkanker. Tijd om weer een brug te slaan van ziek zijn naar het 'normale' leven en wat ís normaal?

Rookvrij en mijn veranderde leefstijl.
In oktober 2015 ben ik van de één op de andere dag gestopt met roken, wat was ik die afhankelijkheid zat! Voor het eerst ging het stoppen goed en tot op de dag van vandaag heb ik een stuk of 6x trek gehad in een sigaret, ondanks mijn huidige niet al te makkelijke situatie. Ik ben toen ook uit zelfbescherming gestopt met 1x in de 14 dagen tot 4 uur 's nachts op stap, heerlijk dansen tot het licht aan ging.

Niet fit.
Ik voelde me nog steeds niet fit en energiek, had last overgangsklachten en allerhande kwaaltjes waarvoor een doktersbezoek me ook net teveel was, ik viel om 7 uur op de bank in slaap naast de kinderen. Daarom ben ik gaan zoeken op internet, wat ik daaraan kon doen.

Bye bye kwaaltjes.
Daar vond ik een aantal sites waarvan ik dacht dàt ga ik proberen. Langzaam maar zeker, stap voor stap ben ik mijn manier van eten gaan aanpassen. Geen brood meer: genoeg alternatieven, geen zuivel meer en suiker afbouwen. Ik hieldal snel de 80-20% regel aan, want anders werd het buiten de deur heel lastig. Ik at 500-750 groente op een dag. Ik genoot van mijn maaltijdsalades, ik stond er vroeger voor op.
Mijn kwaaltjes verdwenen als sneeuw voor de zon!

Zorg voor mezelf, werken aan mezelf.
Het werd tijd om ook te zorgen dat ik geestelijk beter in mijn vel kwam te zitten. Ik ben weer gaan mediteren, zelf yoga gaan doen, aantal e-cursussen. Ik had zo'n heerlijk eigen ochtendritueel. Ik ben ook begonnen aan mijn NLP- practioner. Helaas, kon ik hier door de invloed van de chemo niet mee door gaan.

Eindelijk innerlijke rust!
Ik weet zeker dat ik 16-11-17 weer beter ben en ik weet ook zeker dat ik mijn ziekte niet voor niets kreeg en dat ik hier veel beter dan beter uitkom!
Deze ervaring ga ik positief gebruiken!
Ik heb inmiddels weer zoveel meer innerlijke rust!
Het scheelt ook dat de werkdruk eraf is, die stress-sfeer waar ik niet meer in zit, het draagt er naast mijn overtuiging dat ik straks beter ben allemaal heel erg bij aan mijn innerlijke rust!

De boodschap van het lichaam.
Eindelijk voel ik innerlijke rust!
Hier was ik al jaren naar op zoek!
Ik ben er heilig van overtuigd dat je lichaam op een gegeven moment 'Ho!' zegt als je niet naar je lichaam, je hart en/of je grenzen luistert.
Mijn diagnose borstkanker zie ik liever als mijn veertigerscrisis of overgangs'crisis' en hoeveel mensen zitten niet tegen een burn-out aan of er middenin?
Mijn diagnose is voor niemand een 'optie' en ik gun het ook echt niemand, maar ik kan het voor mezelf wel zo positief mogelijk maken!

Ingeborg 8.0.
Ze zeggen dat het 9 maanden tot een jaar duurt voor je weer een beetje echt de oude bent, maar ik word nooit meer de oude. Niemand niet denk ik, ook de omgeving niet.
Dit is mijn 'zwangerschap' van Ingeborg 2.0, Ingeborg 8.0 grapte laatst iemand en já daar ga ik voor!

Ik ben dus veel bezig met wat wil ik nu echt, waar word ik blij van? Wat is mijn passie, hoe volg ik mijn hart? Wat is mijn droom? Mijn NLP- practioner opleiding droeg daar ook zo aan bij. Ik loop nog wel een jaar of 30 à 40 op deze aarde rond en echt dat ga ik heel anders doen! Ik ben dus veel aan het brainstormen, lezen en schrijven over het onderwerp: ik!

Ik wens jullie weer een fijne dag!